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Vous n avez pas envie de vous lancer dans un menu de régime amaigrissant ou de changer votre pratique alimentaire actuelle.

Menu regime gratuit a imprimer. Les menus minceur gratuits. Vous en avez marre du testez une semaine c est gratuit 10 vraies astuces pour perdre du poids menu régime gratuit a imprimer. Relu par le comité de rédaction. Le régime thonon est un régime amincissant qui donne la possibilité de perdre 5 à 10kg en quinze jours.

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Chaque matin au petit déjeuner. Il est notamment conseillé aux personnes qui sont en surcharge pondérale. Thé ou café sans sucre avec aspartame si on le souhaite 30 g de pain complet ou 2 biscottes ou 4 cuillerées à soupe de céréales non sucrées 2 portions de fromage fondu allégé ou 40 g de fromage à 20 de m g ou une fine tranche de 40 g de jambon maigre. Novembre 16 2018 avril 30 2019.

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Source : pinterest.com